FLOWERING TREE ( l’Albero che Fiorisce)

Giovedì 8 Marzo

ore 20.00 

FLOWERING TREE ( l’albero che fiorisce)

La Via al Processo di Integrazione Interiore

Conferenza con Nomad Winterhawk

I temi della serata saranno incentrati su:

Prendersi cura del Bambino Interiore Ferito

          I Riti di Passaggio 

per gli Uomini e le Donne
nella tradizione degli Africani Nativi Americani

“…e allora l’adulto, il maschile e il femminile che coesistono in noi, decidono di “adottare” il bambino e la bambina. Adottare è dare credito, riconoscimento e credibilità al bambino interiore, alla nostra parte fiduciosa ed innocente: darle autorità nel cogliere il significato della vita e accoglierla nella stessa capanna ( unità della persona)”.

L'ingresso è gratuito

E' gradita la prenotazione.

Nomad è un NativoAmericano a cui gli europei spesso si riferiscono come “Indiano Rosso”. In realtà Nomad non è un “Indiano Rosso”, ma un Africano di origini etniche, Nativo Americano nell’orientamento culturale. Ci sono molti differenti gruppi, società, clan, tribù e Nazioni di Nativi Americani, ma condividono la stessa conoscenza culturale: l’amore ed il rispetto per Madre Vita (la Terra). Nomad, o Winter Hawk(Falco d’Inverno) come dovrebbe essere nominato durante le cerimonie, dovrebbe quindi essere chiamato più precisamente “Africano Nativo Americano”. 

Nomad è stato educato culturalmente come un “Road Chief” (Capo Cerimoniale), ovvero come quello che noi Europei chiamiamo un“Medicine Man”(Uomo di Medicina). Il titolo che ha conseguito corrisponde al nostro medico, psicologo, storico, ministro di culto e consigliere spirituale.

Nei 30 anni passati ha viaggiato condividendo le sue tradizioni con persone di tutto il mondo . Negli ultimi anni Nomad ha avuto funzioni di “Nanitzhozi”: un “Ambassador of Goodness” (Ambasciatore di Benevolenza). Per questa ragione, durante l’estate del 1997 è stato onorato dalla comunità degli Africani Nativi Americani a Los Angeles, California, per il suo supporto Spirituale alla comunità.

Nomad sta attualmente lavorando ad un progetto con il proposito di una rivoluzione culturale. Egli espone attraverso le sue conferenze la Via della Ruota di Medicina per trasmettere al pubblico la cultura dei Nativi Americani e la necessità di una sensibilità culturale.

Con i suoi seminari ha dato a moltissime persone la possibilità di vivere l’essenza della Spiritualità degli Africani Nativi Americani. Ha avuto tra i suoi maestri il nonno Albero Caduto e Don Juan e Don Gener,o maestri dello scrittore antropologo Carlos Castaneda.

Per prenotare: info@soben.it - 329 9242528

Sito di WinterHawk: http://nomadwinterhawk.dk/

Serata di "Bagno Sonoro"

Con Luca Pigaiani e Manlio Casini

SABATO 19 MAGGIO 2012

Si tratta di una sessione di gruppo nella quale vengono impiegati i suoni di vari strumenti rituali, del tam-tam gong, profondo ed avvolgente, quello delle campane tibetane, dolce e rilassante e quello delle campane zen o dei cembali, argentino e rinfrescante per regalare alla persona, sdraiata sul bagnasciuga di questo dolce "lago sonoro" , un senso di intima e profonda comunicazione con sé stesso, ritagliando uno spazio intimo e personale. 


L'effetto di questa piacevole esperienza di "bagno sonoro“, è quello di una sensazione finale di rilassato benessere e l'impressione di essersi affacciati a rimirare, per un poco, il "mare interno" delle sensazioni, dei ricordi e dei desideri dell'anima.


COSA PORTARE: Abiti comodi e possibilmente di cotone


L'incontro di Bagno Sonoro avrà luogo sabato 19 maggio.

ORARIO: dalle ore 19.00  alle 20.00.


Il CONTRIBUTO è di 20€ per gli esterni, 10€ per i partecipanti al weekend.

Per INFO: massaggiosonoro@gmail.com - tel. 338 100 39 36 - www.bagnoarmonico.it

Per prenotazioni: 

inviare una email a info@soben.it con:

• il proprio nome e cognome
• un recapito telefonico 
• e il nome del corso scelto

Corso di formazione per operatore di “massaggio sonoro” con campane tibetane e strumenti rituali metodo “Bagno Armonico” su 3 livelli

   Con Luca Pigaiani e Manlio Casini

I Livello
19 - 20 MAGGIO 2012

    

“Corpo, parola e mente in perfetta unità: 

accompagnano il suono di questa campana col battito del mio cuore.
Possa chi l’ascolta svegliarsi dall’oblio e trascendere l’ansia e il dolore”     

(Tich Nath Hanh)

Il “massaggio sonoro” con campane tibetane è una tecnica di recentissima introduzione in Italia, ma già largamente diffusa e molto apprezzata in tutta l'Europa centro-nord e negli Stati Uniti, che può fornire un grande aiuto alla stabilizzazione emotiva ed al conseguimento di un profondo stato di benessere. Infatti ogni singola cellula del corpo venendo massaggiata dolcemente ed armonizzata riacquista la sua frequenza vibratoria naturale ritornando in 'armonia' con il resto del corpo e con l'universo. I benefici ottenuti con il Massaggio Sonoro metodo "Bagno Armonico" vanno da un dolce rilassamento profondo all'applicazione mirata a risolvere contratture muscolari e nodi energetici.

"Le campane tibetane producono un suono estremamente vario,
ricco di armonici superiori. Suonando contemporaneamente parecchie campane, si ottengono affascinanti "paesaggi sonori" che possono armonizzare corpo, spirito, anima e aprire il cuore.
L'esperienza ha dimostrato che i loro suoni
sono in grado di armonizzare i due emisferi cerebrali
e di purificare e vitalizzare le energie corporee fino al livello cellulare". 

(Masaru Emoto)

Il corso permetterà di apprendere il massaggio sonoro armonico di base nel I° livello, fino a renderlo più mirato e orientato alle necessità specifiche del ricevente (II° e III° livello) impostando un ciclo di trattamenti. 

Inoltre verranno approfondite le basi teoriche di acustica e psicoacustica per il “massaggio sonoro”. 

Oltre all'utilizzo delle campane tibetane il metodo "Bagno Armonico" prevede l'impiego di gong e altri strumenti rituali (cimbali, tanpura…) e ’apprendimento di alcune tecniche di Nada Yoga.

Durante il corso i partecipanti hanno la possibilità di portare le proprie campane con l'obiettivo di poterle integrare in un set professionale da "massaggio sonoro".

N.B. Per la frequenza non è necessario avere pre-conoscenze musicali.

ORARIO: Sabato 10:00-18:00 Domenica 9.30-17.30

LUOGO: organizzato da Centro Olistico SoBen – Via Pompeo Magno, 34 Albano Laziale (Roma)

COSTO DEL CORSO: 215 €

PRENOTAZIONE: è richiesta la prenotazione via email, inviando a info@soben.it il nome del corso, il proprio nome e cognome e recapito telefonico. 

COSA PORTARE: Abiti comodi e possibilmente di cotone

Sabato sera avrà luogo inoltre un incontro di Bagno Sonoro dalle ore 19.00  alle 20.00. Per chi desideri partecipare, il contributo è di 20€ per gli esterni, 10€ per i partecipanti al weekend.

Una sessione di gruppo di bagno armonico effettuato con antiche campane tibetane, gong a harmonium dove il corpo può abbandonarsi ed entrare in uno stato meditativo profondo. Il bagno armonico è effettuato con le campane tibetane che vengono diposte in forme mandaliche attorno alle persone e a volte direttamente sul corpo vestito da abiti di cotone.

Quest'antica conoscenza veniva utilizzata più di 5000 anni fa in Tibet e nell'India per indurre l'individuo ad uno stato di meditazione profonda con se stesso. Calmanti morbide vibrazioni e suoni generati dalle campane tibetane inducono al profondo rilassamento e al benessere totale. I vantaggi di questa tecnica sono lo sviluppo di armonia interiore ed un impulso energetico nella gestione della vita quotidiana con creatività e calma. In caso di disturbi mentali o insonnia il massaggio sonoro o bagno armonico può efficacemente contribuire a liberare la testa dallo stress quotidiano, il dolore o la paura.

Inoltre con i mantra del nada yoga riequilibriamo il sistema mente-corpo-spirito. Ciascuno di questi antichi e sacri suoni vibrano con una particolare frequenza in sintonia con quella dei differenti canali energetici e chakra. I potenti suoni del Tantra penetrano il corpo a livello cellulare arrivando in profondità fino all'anima rimuovendo le tossine emozionali e fisiche.

Per maggiori informazioni: massaggiosonoro@gmail.com 

o tel. 338 100 39 36 - www.bagnoarmonico.it

I partecipanti che concludono il percorso hanno la possibilità di accedere ai seguenti seminari:

- BAGNO SONORO ARMONICO individuale (durata un giorno)

- BAGNO SONORO ARMONICO di gruppo (seminario residenziale di un week-end)

- BAGNO ARMONICO individuale con campane tibetane e di cristallo (durata un giorno)

Luca Pigaiani (Pravit): all'età di cinque anni ha iniziato a suonare spontaneamente il pianoforte riproducendo ad "orecchio" sulla tastiera le melodie che risuonavano in lui... a 7 anni comincia un periodo di studio canonico dello strumento, affiancandolo contemporaneamente al canto corale. A quindici anni inizia a studiare la chitarra e la batteria formando e partecipando, come autore e musicista, a vari progetti nell'ambito della musica sperimentale "indie". Nel 2003, dopo la laurea in Filosofia, si avvicina per la prima volta in modo cosciente, attraverso lo sciamanesimo nepalese, all'ascolto degli strumenti rituali. Da quel momento seguono ininterrottamente viaggi in oriente (Nepal, Giappone, Corea, Cina, India, Tibet, Thailandia, Birmania, Laos, Cambogia e Vietnam) per esplorare e approfondire questa dimensione del suono. Sempre da quell'anno inizia la ricerca, lo studio e la selezione di vari strumenti rituali con lo scopo di applicare le loro proprietà a servizio del benessere della persona.
Dal 2004 partecipa ai laboratori di musicoterapia organizzati dall'Università degli Studi di Verona. 
Dal 2005 inizia il progetto solista di musica ambient Black Box.
Nel 2007 apprende l'antica tecnica tantrica del sound-healing, da quell'anno inizia a proporre in una comunità terapeutica sedute di bagno armonico individuali e di gruppo. Attualmente, oltre ai trattamenti individuali, tiene a Milano, con cadenza mensile, incontri di bagno armonico di gruppo e di tantra yoga armonico. E' abilitato alla pratica del massaggio sonoro con campane tibetane secondo Peter Hess.
Si è diplomato in Nada Yoga secondo il metodo S.V. Mukunda.
Dal 2008 collabora, come strumentista, al progetto artistico di danza meditativa MYSTIC MEDITATIVE DANCE.
Sta lavorando ad una tesi di laurea specialistica in Scienze Pedagogiche sul tema del massaggio sonoro. Propone meditazioni sonore e concerti con strumenti rituali. Inoltre dal 2001 pratica il massaggio Shiatsu e dal 2007 è operatore ayurvedico. Ha curato l'edizione e la revisione del testo del libro "L'Essenza dell'Ayurveda Classico" del  Dr. Vaidya Swami Nath Mishra

Casini Manlio: nasce a Milano il 16/08/1955, interessato da sempre ai rimedi vibrazionali studia approfonditamente e pratica da 15 anni la Floriterapia di Bach, metodo nel quale il rapporto tra il Microcosmo Uomo ed il Macrocosmo Mondo è profondamente operativo e presente e l’abitudine all’approfondimento scientifico dei propri campi di intervento, unitamente alla intuizione del fondamentale rapporto tra Uomo ed ambiente lo conduce a divenire membro della commissione scientifico-organizzativa delle conferenze pubbliche divulgative dell’ANEB(Associazione Nazionale di Ecobiopsicologia) dal 2007 al 2010 dove è relatore  negli stessi cicli nei quali tiene conferenze sui Fiori di Bach, sulla Menopausa,  o sulle culture dei nativi americani in collaborazione con antropologi, medici e psicoterapeuti.L’incontro, un vero “colpo di fulmine”, con l’uso del Suono nella relazione d’aiuto alla persona lo porta a divenire operatore di massaggio sonoro diplomato c/o l’Istituto Italiano del Massaggio Sonoro, e, soprattutto, ad instaurare con Luca Pigaiani una collaborazione di approfondimento scientifico e pratico su questo affascinante ed antico sistema di riequilibrio energetico della persona che ha portato ad un ulteriore approfondimento e perfezionamento del metodo “Bagno Armonico”. Il metodo così sviluppato, sempre nel dinamico sviluppo di questa relazione professionale, ha caratteristiche realmente sempre più olistiche e di rapporto con l’ambiente che ne fanno una interessante novità nel panorama di ciò che si muove intorno all’utilizzazione del Suono nel campo di un vero benessere. Ha partecipato a Milano Estate 2009 con due conferenze divulgative rispettivamente su Massaggio Sonoro e Fiori di Bach. 

Movimento Creativo per la rinascita della Coppia

con la dottoressa Emanuela Picone

Laboratorio di gruppo

Domenica 11 marzo

Ore 16.00 - 19.30

In un rilassato teatro di specchi scopriamo l’alchimia dell’amore, lasciando i residui del passato per immergerci nel vero Sé. Creiamo un mondo nuovo di linguaggi condivisi e, nell’intimo contatto tra energie, diamo respiro all’albero della cooperazione. Rivolto a tutti gli sposi, amanti, morosi, compagni, conviventi e fidanzati Per entrare, attraverso il contatto, nella profonda conoscenza di sé e del partner 

MOVIMENTO CREATIVO
Il “Movimento Creativo, metodo Garcìa-Plevin” nasce dalla ricerca sugli stili di movimento. Guida all’ascolto del corpo in rituali che ampliano la coscienza, in improvvisazioni dove si gioca con lo spazio, col peso, col tempo, col flusso. Amplia la consapevolezza della relazione mente/corpo/ambiente. Il metodo, fondato da danza-terapeute e coreografe, ha l'obiettivo di liberare la creatività. 

DOTT.SSA EMANUELA PICONE, Riconosciuta dalla scuola triennale di Movimento Creativo. Sono Psicologa, Psicoterapeuta Bioenergetica Umanistica, esperta in Teatro-Danza, Terapista di Massaggio Ayurvedico. Ho lavorato con bambini, con utenti psichiatrici e con adulti. Baso il mio metodo sull'ascolto e sulla sintonizzazione con l'esperienza dei partecipanti e questa è, in primis, la mia formazione continua e ricorrente.

Costo del corso: 80€ a coppia.

Per prenotazioni: 

inviare una email a info@soben.it con:

• il proprio nome e cognome
• un recapito telefonico 
• e il nome del corso scelto. 

Centro Olistico So.Ben. 

La Sorgente del Benessere

centrostudieos@gmai.com - Segreteria: 392 9242528

I Prossimi Eventi

Arteterapia attraverso la Ruota di Medicina

con Nahima
I benefici dell'Arteterapia uniti all'antica saggezza dei Nativo Americani, in un percorso che si snoda attraverso i colori alla scoperta di Sè.

da Sabato 28 Gennaio 2012, ore 16.00

Corso Base di Medicina Tradizionale Cinese 

con il dr. Gianfranco De Angelis

Corso teorico-pratico sui fondamenti di energetica tradizionale cinese, conoscenza dei meridiani, tecniche di circolazione dell'energia.

da Venerdì 3 Febbraio 2012, tutti i venerdì, ore 19.00.

Corso Base di Geografia Sacra

con Sandro Pravisani

"Nel passato il rapporto tra uomo e ambiente era dettato da una visione del mondo molto diversa da quella a cui siamo abituati oggi..."

da Martedì 7 Febbraio 2012, ore 20.30

(presentazione: 24 Gennaio 2012)

Seminari di Danza Meditativa - Inverno

con Ilaria Cusano

Purificarsi, spogliarsi, raggiungere la nuda essenza.

Domenica 5 Febbraio 2012

ore 9.30 - 13.00

Workshop di Viaggio Sciamanico

con Flavia Imperi e Simone Bottoni

Un viaggio interiore alla scoperta della nostra immensità.

Domenica 12 Febbraio 2012

ore 9.30 - 19.30

I Corsi settimanali già attivi:

Le Meditazioni del Martedì

Con Flavia Imperi e Simone Bottoni

Tutti i Martedì, ore 19.00 - 20.30

Tecniche di meditazione dinamica

Le tecniche di meditazione e introspezione dinamiche sono pratiche attive, codificate dal maestro di vita Osho Rajneessh (1931-1990) appositamente per permettere alle persone nate nella cultura occidentale di scaricare le proprie tensioni e accedere ad uno stato meditativo di pace, armonia ed energia.

La fonte di vita dell'uomo è la meditazione. Ne puoi essere consapevole o no, lo puoi sapere o meno, ma la meditazione è il tuo nucleo interiore. Ciò che si cela dietro al respiro, ciò che si cela dietro il pulsare del cuore, tu sei solo meditazione, nient'altro che meditazione. (Osho)

Fra le tecniche di meditazioni attive insegnate presso il centro:
Kundalini, Nataraj, No Dimention, Nadabrahma, Chakra Breathing, Whirling

Informazioni tecniche:

Per il corso è previsto un contributo di 6€ ad incontro. Ad inizio corso è richiesta una iscrizione di 5€ annuali.

- E' possibile fare una lezione di prova gratuita 
- Si consiglia di venire vestiti in modo comodo e di portare con se' mascherina/foular/bandana per occhi, un cuscino ed una copertina personali. 
- Si prega di arrivare in orario in orario: una volta iniziata la meditazione non è possibile più entrare, alle 19.15 si inizia la meditazione. 
- Si prega di prenotare via email o telefono comunicando la propria presenza ed un recapito. 

L'Arte dello Yoga

Tutti i Giovedì, ore 18.00 - 19.30

Con Ilaria Cusano

L'arte dello yoga compare per la prima volta sistematizzata organicamente nelle Upanishad, redatte tra il 750 e il 200 a.C. L'antica tradizione, tuttavia, la fa risalire addirittura a 40.000 anni fa.
Si tratta di una disciplina indiana che ha circolato per lo più in Oriente; soltanto da meno di un secolo ha iniziato a diffondersi anche in Occidente, dove ovviamente ha subito e continua a subire numerose trasformazioni, a causa della profonda diversità culturale.

In questo corso si lavorerà sui seguenti aspetti dello yoga:

- il sentire del corpo: recuperare la propria sensibilità, il contatto con tutte le sensazioni interne nella loro autenticità;

- la gestione del corpo e le asanas (posture): imparare a dialogare col proprio corpo con dolcezza e morbidezza, affinché esso possa ritrovare un'armoniosa alleanza con le esigenze e le priorità della coscienza che lo governa;

- la cura di sè: risvegliare l'amore verso se stessi, attraverso il quale viene semplice, piacevole e spontaneo prendersi cura di sé, donarsi il giusto nutrimento e concedersi il tempo e le energie necessarie per stare bene;

- l'ascolto del respiro: esercitarsi a immergersi nel respiro, ad ancorarsi ad esso come flusso originario ed essenziale specchio della propria anima, che ne rivela le condizioni più profonde;

- guidare la respirazione attraverso il pranayama (l'arte del respiro): conoscere i diversi tipi di respirazione, sentendone gli effetti sul proprio sistema corpo-mente-anima, esercitarsi a praticarli e a farli propri;

- la contemplazione e l'uso della mente come strumento di consapevolezza (concentrazione e meditazione): imparare a individuare i flussi della propria mente, a osservali o modificarli a seconda delle proprie necessità e a disidentificarsi rispetto ad essa;

- l'unione con l'anima e con la vita in tutte le sue forme: trovare la propria radice più intima e profonda nell'anima (non nelle emozioni, nei pensieri, negli ideali, nella materia o nel partner, ma nel percorso dell'anima) e fare qualche passo verso il superamento del senso di separazione rispetto agli altri esseri viventi.

Si usano diverse forme di yoga per rendere più ricca e varia la pratica; si fanno esercizi dinamici e statici concentrandosi volta per volta su un diverso tema.

Costi: Il corso costa 80€ al mese per coloro che pagheranno mensilmente, 180€ per coloro che si iscriveranno per un trimestre. Per tutti ci sarà una tessera annuale all'associazione IoNatura, il cui prezzo è 5€. Ognuno è pregato di regolarizzare i pagamenti nel corso della prima lezione del mese. La lezione singola ha il costo di 25€.

Prossimamente

 in collaborazione con Academy of Light:

Corso Intensivo di Aura-Soma

Corso di Psicosomatica e costellazioni familiari

Per prenotazioni: inviare email a centrostudieos@gmai.com con il proprio nome e cognome, recapito telefonico e il nome del corso. Grazie.

Workshop di Viaggio Sciamanico

Workshop di Viaggio Sciamanico

Sabato 25 Febbraio 2012

Ore 9.30 - 19.30

Con Flavia Imperi e Simone Bottoni

Un viaggio interiore alla scoperta della nostra immensità.

Il Viaggio Sciamanico è un'antica tecnica di conoscenza ed autoconoscenza, comune a tutte le culture del mondo. Tramite il suono del tamburo e un preciso percorso interiore da seguire, possiamo giungere in luoghi al di fuori dello spazio e del tempo, a contatto diretto con la saggezza interiore.

Durante il seminario viene accuratamente insegnata la tecnica base, con un’attenzione particolare verso le diversità individuali dei partecipanti. Le tappe fondamentali del percorso sono il Viaggio nel Mondo di Sotto e il Ritrovamento dell'Animale Guida.

Dopo il workshop i partecipanti saranno in grado di padroneggiare la tecnica e quindi proseguire il proprio percorso individuale in tutta libertà, ricchi di un nuovo potente strumento interiore.

Costo del workshop: 80€

Flavia Imperi e Simone Bottoni conducono da molti anni seminari sulle Tecniche di Meditazione, la Crescita Interiore e lo Sciamanesimo. Fondatori del Centro Olistico SoBen dei Castelli Romani dove ricevono come Naturopati, collaborano con varie realtà nazionali ed internazionali ai fini della promozione della Salute intesa come Riequilibrio Energetico fra Corpo, Mente e Spirito, del Benessere e di una Spiritualità che mira alla riscoperta della propria Essenza. Formati come terapeuti olistici presso la L.U.I.BEN. (Libera Università Internazionale del Benessere), sono attualmente impegnati in progetti per la rivalutazione dell’Individuo e del Territorio dei Castelli Romani, la promozione di un sano stile di vita e di un più armonico rapporto con la Natura.

Per prenotazioni: 

inviare una email a centrostudieos@gmai.com con:

• il proprio nome e cognome
• un recapito telefonico 
• e il nome del corso scelto. 

Seminario di Danza Meditativa - Inverno

Seminario di Danza Meditativa

Domenica 5 Febbraio Ore  9.30 - 13.00

Seminario condottio da Lila - Ilaria cusano

"INVERNO"  Purificarsi, spogliarsi, raggiungere la nuda essenza

In questo incontro esploreremo l'energia dell'inverno, che ci da la possibilita' di purificarci attraverso il suo freddo, di spogliarci di tutto cio' che di noi stessi e' inutile o addirittura controproducente, e di restare nudi nella nostra vera e piu' intima essenza. Cosi' abbiamo modo di raggiungere, nella stagione apparentemente piu' oscura dell'anno, le piu' alte vette della spiritualita'!

Useremo il corpo e la danza libera come strumenti di base, ma anche la meditazione, la visualizzazione creativa e le tecniche fondamentali dello sciamanesimo (pratica dell'intenzione consapevole e della trasformazione della realta' partendo dai suoi piani piu' sottili). 

Costo del Seminario: 60€ 

Ilaria Cusano: Ho iniziato lo studio dello yoga nel 2001, dopo anni di letture ed esperienze sul misticismo nelle varie culture. Grazie a questa disciplina sono guarita da una condizione di grave dipendenza psico-fisica, senza dover ricorrere a soluzioni spiacevoli o estreme, ma solo divenendo molto assidua e costante nella dedizione a questa pratica. Ho scoperto così il grande valore dello yoga, unito alla volontà e all'intento personali. Da quel momento ne ho approfondito la conoscenza, trasformandola in un lavoro. Dal 2003 ho sempre insegnato yoga, utilizzandolo sia da solo sia come complemento ad altri tipi di lavori interiori. Lo trovo ottimo in quanto sintetizza perfettamente la basilare unione di noi esseri umani, fatti di corpo, mente e anima inseparabili tra loro. La mia pratica personale prosegue quotidianamente, così come il mio aggiornamento professionale, cui dedico molta cura; faccio il meglio che posso per mantenere vive e salde la mia integrità e umanità, come persona e come insegnante.

Per prenotazioni: 

inviare una email a info@soben.it con:

• il proprio nome e cognome
• un recapito telefonico 
• e il nome del corso scelto.